서울 강서구 공암나루근린공원 산스장 황토길

 

오늘은 가양동?에 있는 산스장
산에 있는 건 아니고 한강쪽 산책로에 있는 곳이라 산스장이라는 단어가 맞는지는 모르겠다 
정확한 위치는 공암나루근린공원 
가양성지 2단지 아파트와 가양중앙하이츠아파트 사잇길에 위치하고 있다 

 

바로 옆에는 화장실이 있었고 바로 앞에는 도로다 
한강쪽으로는 족구장? 풋살장?이 있었는지 공차는 소리가 많이 났다 
아무튼 규모는 그리 크지는 않다 
오픈되어 있는 디자인이다 보니 앞에 산책로에서 조깅하는 사람들 걷는 사람들이 바로 보이는 곳이다 

 

 

벤치프레스가 있었다 
이거 이름을 제대로 모르겠는데 양쪽이 같이 올라가는 것이 아닌 따로따로 올라간다 
따로 이름이 있을 것 같기는 한데 나는 이름을 모르겠다 
그런데 여기가 언제 생겼는지 모르겠다 
오늘 처음 본 곳이라 원판을 아직 안 갖다 놓은 건지 아니면 원판 놓는 곳이 따로 있었던 것인지 아무튼 나는 원판을 찾지 못했다 
그래서 있으나마나한 기구인 것 같지만 기본 무게가 있다보니 힘이 약한 여자들한테는 이 정도만 해도 나쁘지 않다 

 

 

체스트 프레스 

 

 

암컬 

 

 

익스텐션 

 

 

레그 프레스 
이런 공원에서 산스장에서 원판 끼우는 레그프레스 머신은 레어하기는 하다 
여기 말고도 있는 곳은 있지만 이런 레그프레스 머신 있는 곳은 찾기 힘들다 
한번 해봤는데 나한테는 양사이드가 좁다 
역시 이런 곳의 머신은 우리나라 사람들 평균 사이즈로 만들다 보니 전체적으로 나한테 잘 안맞는다 
내가 머신을 잘 안쓰는 이유 중에 하나다 

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케이블 

 

 

숄더프레스
아직 강서구의 산스장을 다 돌아본 것은 아니지만 숄더프레스가 있는 곳은 처음이다 
마찬가지로 해봤는데 음... 
여기 공암나루 근린공원에 있는 머신 전부다 의자가 고정이 되지 않는다 
의자가 기본적으로 맨 밑으로 내려가 있어서 높이가 애매하다 

 

 

백플라이 

 

 

로윙

 

 

랫풀다운 

 

이번 강서구에서 만든 산스장에는 전부 GENISYS 가 들어가 있다 
찾아보니 김포에 있는 명성이엔비 주식회사라는 곳이다 
이번에 매출 많이 올랐겠다 
산스장 한 곳당 3천 이상 들어갔을 것 같다 

 

저 산스장 말고도 옆에 산책로에는 이런 평행봉, 철봉 시설이 갖춰져있었다 
운동하기 좋은 곳이다 

 

 

산스장 바로 옆에는 황토길도 있었다 
신발장이 하나 있었고 

 

 

세족장 그리고 건조기가 있었다 
그냥 수도만 있는 곳이 대부분인데 건조기도 있으니 뭔가 걷고 싶게 만들어진다 

 

 

그런데 아쉽게도 동절기 단수라서 3월15일까지 단수라고 한다 
물이 나오지 않으면 씻을수가 없으니 오늘은 황토길은 패스했다 
황토길의 거리는 300~400m 정도는 나올 것 같았다 
요즘은 갑자기 따뜻해져서 3월15일이면 반바지 나시 입고 다닐수도 있어서 아마 그전에 수도 틀어줄 것 같긴 하다 

 

 

영상으로도 한바퀴